Школа плавания

Назад к программам

Тренировки в данных группах сфокусированы на скольжении, положении тела в воде,балансе, дыхании и правильному дыхательному циклу, освоению спортивных способов плавания. 

Другие программы

Aqua Interval Aqua Interval
Чередование кардио- и силовых интервалов приводящие к большим энергозатратам.
deepWORK ® deepWORK ®
Современная функциональная тренировка.
Aqua Mix Aqua Mix
Аэробная и силовая нагрузки, по принципу круговой тренировки с высокими энергозатратами.
Художественная гимнастика $ Художественная гимнастика $
Фитнес тренировка с элементами художественной гимнастики. Занятие для девочек от 3,5 лет.