Программа, направлена на проработку всех групп мышц, улучшение физической формы и развитие выносливости. Урок основан на использовании сопротивления воды и использования различного специального оборудования по принципу круговой тренировки(в занятиях чередуется аэробная и силовая нагрузки)

Другие программы

Mix Fight для начинающих Mix Fight для начинающих
Группы идеально подойдут для мужчин и женщин на начальном этапе освоения базовой техники единоборств.
English English
Развивающий урок от 6-ми до 9-ти лет.
Каратэ от 4-х до 6-ти лет Каратэ от 4-х до 6-ти лет
Занятие направленное на изучение базовой техники каратэ. Занятие для детей от 4-х лет до 6-ти лет.
Zumba (mini) Zumba (mini)
Танцевальная фитнес-программа.