Aqua Mix

Назад к программам

Программа, направлена на проработку всех групп мышц, улучшение физической формы и развитие выносливости. Урок основан на использовании сопротивления воды и использования различного специального оборудования по принципу круговой тренировки(в занятиях чередуется аэробная и силовая нагрузки)

Другие программы

Креативная мастерская 7-12 лет Креативная мастерская 7-12 лет
Урок для детей от 7-ти до 12 лет.
CYCLE WORKOUT CYCLE WORKOUT
Кардиотренировка на велотренажерах – отличный способ похудеть с пользой для здоровья.
Running Men Running Men
Чередуется бег и упражнения с использованием специальных приспособлений.
Aqua Building Aqua Building
Aqua Building - занятия в воде с большой интенсивной нагрузкой.