Художественная гимнастика $

Назад к программам

Фитнес тренировка с элементами  художественной гимнастики. Развивает гибкость, пластику, координацию движений. Обучение работе с предметами: мяч, лента, скакалка, обруч.

Тренировка для продвинутого уровня подготовки.

Другие программы

Подводное плавание $ Подводное плавание $
Подводное плавание- ныряние и плавание под водой с применением специального снаряжения
Aqua Power Aqua Power
Cиловая тренировка с использованием аква – гантелей. Нагрузка высокой интенсивности.
Aqua Mix Aqua Mix
Аэробная и силовая нагрузки, по принципу круговой тренировки с высокими энергозатратами.
Aqua-Beginners Aqua-Beginners
Занятие для начинающих с нагрузкой низкой интенсивности.