Aqua-noodle - урок с применением специального оборудования "НУДЛ". Позволяет разгрузить мышцы спины и сильнее нагрузить мышцы брюшного пресса. Уроки средней интенсивности, включающие в себя прекрасную и безопасную растяжку на "нудлах".

Другие программы

Zumba (mini) Zumba (mini)
Танцевальная фитнес-программа.
Функциональный тренинг с элементами кроссфита Функциональный тренинг с элементами кроссфита
Функциональные тренировки с высокой интенсивностью.
Белые акулы Белые акулы
Обучение плаванию,совершенствование техники плавания.
Callanetic Callanetic
Комплексная система статических упражнений.