deepWORK ®

Назад к программам

Функциональная тренировка, на которой вы работаете с весом собственного тела без какого-либо оборудования. Основанная на началах Инь и Ян, она сочетает в себе психологические и физические контрасты функциональной тренировки. Движения на тренировке deepWORK составлены так, чтобы происходило постоянное чередование напряжения, расслабления и дыхательных упражнений.

Другие программы

Aqua Streeh+shape

Чередование аэробная и силовая нагрузки.

Kids Box 6-9 $

Знакомство с боксом . Занятие для детей от 6 до 9 лет.

Aqua Power

Cиловая тренировка с использованием аква – гантелей. Нагрузка высокой интенсивности.

CYCLE WORKOUT

Кардиотренировка на велотренажерах – отличный способ похудеть с пользой для здоровья.