FUNCTIONAL (функциональный тренинг в групповых программах)

Назад к программам

Функциональный тренинг - уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной. На тренировке развиваются, какие физические качества как сила, выносливость, ловкость, гибкость, быстрота.

Другие программы

Belly Dance Belly Dance
Восточный танец живота.
Body Low Body Low
Программа для тренировки мышц ног и брюшного пресса с различным оборудованием.
Грудничковое плавание$ Грудничковое плавание$
Грудниковое плавание – это не только хорошее время препровождение для вашего малыша, но и укрепление здоровья в том и числе и повышение иммунитета.
Забавные дельфины Забавные дельфины
Это занятие научит Вашего ребёнка не бояться воды, познакомит с основами техники дыхания и плавания.