Занятие представляет собой не что иное, как растяжку мышц. Комплекс упражнений, позволяет укрепить мышцы, улучшить координацию движений, стимулировать кровообращение, помогает снять стресс и усталость, уменьшить травматизм.

Другие программы

Дошколенок Дошколенок
Развивающий урок от 5-ти до 7-ми лет.
Yoga GYM Yoga GYM
Лучшие, проверенные веками оздоровительные практики.
Aqua Streeh+shape Aqua Streeh+shape
Чередование аэробная и силовая нагрузки.
deepWORK ® deepWORK ®
Современная функциональная тренировка.