Танец живота поможет приобрести царственную осанку, гибкость и пластичность. Занятия не требуют физической подготовки, подходят для женщин любого возраста и телосложения. Танец живота - способ полюбить себя, отличный способ моделирования фигуры, гибкость и пластичность тела, подвижность суставов, укрепление мышц спины. Занятие не дает нагрузки на коленные и голеностопные суставы. Танец живота отлично тренирует дыхание и улучшают женское здоровье.
Детский фитнес 3-6 лет
Каратэ от 7-ми до 11-ти лет