Body Low

Назад к программам

Силовой урок, направленный на проработку мышц живота, нижней части спины и ног: передней, задней, внутренней поверхности бедра и ягодичных мышц. Результат - снижение жирового компонента тела, повышение выносливости, укрепление основных мышечных групп, создание необходимого рельефа.

Другие программы

Школа плавания $ Школа плавания $
Устранение водобоязни, обучение начальным навыкам плавания.
Aqua Interval Aqua Interval
Чередование кардио- и силовых интервалов приводящие к большим энергозатратам.
Художественная гимнастика $ Художественная гимнастика $
Фитнес тренировка с элементами художественной гимнастики. Занятие для девочек от 3,5 лет.
Jumping kids 6-10 лет Jumping kids 6-10 лет
Тренировка на мини-батутах для детей от 6-ти до 10 лет