Body Low

Силовой урок, направленный на проработку мышц живота, нижней части спины и ног: передней, задней, внутренней поверхности бедра и ягодичных мышц. Результат - снижение жирового компонента тела, повышение выносливости, укрепление основных мышечных групп, создание необходимого рельефа.