Забавные дельфины

Назад к программам

Учебно-тренировочные занятия по спортивному плаванию включают в себя обучение всем стилям плавания, технике подводного плавания, умению вести себя в экстремальных условиях. Плавание обеспечивает гармоничное физическое развитие, тренировку выносливости, профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Другие программы

Aqua Interval Aqua Interval
Чередование кардио- и силовых интервалов приводящие к большим энергозатратам.
Pilates Pilates
Комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела.
MMA MMA
ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы.
Функциональный тренинг с элементами кроссфита Функциональный тренинг с элементами кроссфита
Функциональные тренировки с высокой интенсивностью.