Рукопашный бой

Назад к программам

Занятия по традиционному рукопашному бою обеспечивают формирование у спортсменов разнообразных, весьма специфичных двигательных навыков и развитие силы, быстроты, ловкости и специальной выносливости. Большое разнообразие движений, применяемых в процессе тренировок, обуславливает развитие мышц всех частей тела.Тренировки рукопашного боя наряду с развитием мышечной силы совершенствует и такие качества двигательной деятельности, как выносливость, координация и скорость двигательной реакции.

 

Другие программы

Дошколенок 3-4 года Дошколенок 3-4 года
Занятие для детей от 3-х до 4-х лет.
Детский силовой урок от 7-ми до 11-ти Детский силовой урок от 7-ми до 11-ти
Комплекс последовательных безопасных упражнений на силу, выносливость и координацию.
Белые акулы Белые акулы
Обучение плаванию,совершенствование техники плавания.
AntiGravity Kids$ 5-8 лет AntiGravity Kids$ 5-8 лет
AntiGravity Kids представляет возможность заниматься физическими упражнениями и ощутить чувство полёта.