Функциональный тренинг с элементами кроссфита

Назад к программам

Упражнения в кроссфит, а точнее, комплекс упражнений выполняются с высокой интенсивностью. Эти упражнения постоянно меняются в течении всего комплекса или программы. В этот комплекс в обязательном порядке включены силовые упражнения.Функциональный тренинг с элементами кроссфита сочетает в себе упражнения и движения из различных видов спорта, а именно:из гимнастики, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гиревого спорта, бега, прыжков и других.

Другие программы

Детский силовой урок от 7-ми до 11-ти Детский силовой урок от 7-ми до 11-ти
Комплекс последовательных безопасных упражнений на силу, выносливость и координацию.
Kids Box 7-14 $ Kids Box 7-14 $
Полноценное изучение школы бокса.Занятие для детей от 7 до 14 лет.
Волшебные ручки 3-6 лет Волшебные ручки 3-6 лет
Творческое занятие для детей от 3-х до 6-ти лет
Забавные дельфины Забавные дельфины "Pro"
Этап углубленного обучения плаванию.