Aqua All

Назад к программам

Aqua All-силовой урок для тренировки всех мышечных групп,а также эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма,направленная на снижение веса,развитие выносливости,координации,гибкости.В уроке используется различное аква оборудование.

Другие программы

Aqua Streeh+shape Aqua Streeh+shape
Чередование аэробная и силовая нагрузки.
CYCLE WORKOUT CYCLE WORKOUT
Кардиотренировка на велотренажерах – отличный способ похудеть с пользой для здоровья.
Тхэквондо Тхэквондо
Урок, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приемов самообороны.
Callanetic Callanetic
Комплексная система статических упражнений.