Aqua-Circuit

Назад к программам

Представляет собой круговые тренировки с использованием специального оборудования. Нагрузка даётся циклично: сначала идёт аэробная часть, затем – силовая, после чего следует небольшой отдых и всё повторяется. Упражнения средней степени интенсивности подойдут для людей с любым уровнем физической подготовки.

Другие программы

Развитие речи Развитие речи
Развивающий урок от 3-х до 6-ти лет.
Йогатерапия$ Йогатерапия$
Йогатерапия по методу точного выравнивания.
ARMWRESTLING ARMWRESTLING
Армрестлинг - это вид единоборств "бой двух спортсменов один на один".
Белые акулы Белые акулы
Обучение плаванию,совершенствование техники плавания.