Lady Style

Танцевальный класс, сочетающий в себе движения из различных современных танцевальных направлений, таких как: strip dance, bally dance, jazz hunk, vogue, contemp, свободная пластика. Урок включает в себя разучивание базовых элементов, танцевальных связок, упражнений на развитие гибкости, координации движений (сложно-координационных движений), упражнений на баланс, стретчинг, постановка танца. Способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, улучшению обмена веществ, развитию гибкости, координации  и привлекательности движений.