Эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма,направленная на снижение веса,развитие выносливости,координации,гибкости.Урок основан на использовании сопротивления воды и использования различного специального оборудования,прорабатываются основные мышечные группы и используются техника спортивного и синхронного плавания с упражнениями на растягивание.

Другие программы

Kids Box 6-9 $ Kids Box 6-9 $
Знакомство с боксом . Занятие для детей от 6 до 9 лет.
Здоровые спинки Здоровые спинки
Силовой класс для тренировки мышц спины и поддерживающий правильную осанку. Занятие для детей от 3,5 лет до 7-ми лет.
AntiGravity Kids$ 5-8 лет AntiGravity Kids$ 5-8 лет
AntiGravity Kids представляет возможность заниматься физическими упражнениями и ощутить чувство полёта.
TRX $ TRX $
Функциональная тренировка на все группы мышц.