Aqua Streeh+shape

Назад к программам

Эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма,направленная на снижение веса,развитие выносливости,координации,гибкости.Урок основан на использовании сопротивления воды и использования различного специального оборудования,прорабатываются основные мышечные группы и используются техника спортивного и синхронного плавания с упражнениями на растягивание.

Другие программы

Dance Aerobic Dance Aerobic
Зажигательный, увлекательный аэробный класс.
English play English play
Развивающий урок от 3-х до 6-ти.
Fitball Fitball
Силовая тренировка с использованием специальных мячей.
Детский фитнес 3-6 лет Детский фитнес 3-6 лет
Детский фитнес от 3-х до 6-ти лет - это организация физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей в интересной игровой форме обучения.