Aqua Streeh+shape

Назад к программам

Эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма,направленная на снижение веса,развитие выносливости,координации,гибкости.Урок основан на использовании сопротивления воды и использования различного специального оборудования,прорабатываются основные мышечные группы и используются техника спортивного и синхронного плавания с упражнениями на растягивание.

Другие программы

Step Step
Аэробный класс с использованием степ-платформы.
Функциональный тренинг с элементами кроссфита Функциональный тренинг с элементами кроссфита
Функциональные тренировки с высокой интенсивностью.
Tequila Dance Tequila Dance
Смесь танцевальных направлений high heels dance, vogue, strip dance, go-go.
Каратэ от 4-х до 6-ти лет Каратэ от 4-х до 6-ти лет
Занятие направленное на изучение базовой техники каратэ. Занятие для детей от 4-х лет до 6-ти лет.