Эффективная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма,направленная на снижение веса,развитие выносливости,координации,гибкости.Урок основан на использовании сопротивления воды и использования различного специального оборудования,прорабатываются основные мышечные группы и используются техника спортивного и синхронного плавания с упражнениями на растягивание.

Другие программы

Веселые рыбки Веселые рыбки
Ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания от 3-х до 5-ти лет.
Бокс Бокс
Укрепление всех групп мышц, координации движений, быстроту реакций и уверенность.
Kids Box 7-14 $ Kids Box 7-14 $
Полноценное изучение школы бокса.Занятие для детей от 7 до 14 лет.
Хореография Хореография
Знакомство с азбукой классической хореографии. Занятие для детей от 5-ти лет.