Dance Aerobic

Назад к программам

Зажигательный, увлекательный аэробный класс, включающий различные танцевальные направления. Во время занятия, окунувшись в мир танца вы не почувствуете перехода от простого к сложному, получите удовольствие от гармонии движения и музыки. В тоже время, за счет значительной кардионагрузки, класс позволит вам довольно быстро обрести хорошую форму.

Другие программы

Pilates Pilates
Комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела.
Тхэквондо Тхэквондо
Урок, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приемов самообороны.
Aqua Power Aqua Power
Cиловая тренировка с использованием аква – гантелей. Нагрузка высокой интенсивности.
Дошколенок 3-4 года Дошколенок 3-4 года
Занятие для детей от 3-х до 4-х лет.