Dance Aerobic

Назад к программам

Зажигательный, увлекательный аэробный класс, включающий различные танцевальные направления. Во время занятия, окунувшись в мир танца вы не почувствуете перехода от простого к сложному, получите удовольствие от гармонии движения и музыки. В тоже время, за счет значительной кардионагрузки, класс позволит вам довольно быстро обрести хорошую форму.

Другие программы

Aqua Interval Aqua Interval
Чередование кардио- и силовых интервалов приводящие к большим энергозатратам.
Йогатерапия$ Йогатерапия$
Йогатерапия по методу точного выравнивания.
Подводное плавание $ Подводное плавание $
Подводное плавание- ныряние и плавание под водой с применением специального снаряжения
Веселые рыбки $ Веселые рыбки $
Ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания от 3-х до 5-ти лет.