Зажигательный, увлекательный аэробный класс, включающий различные танцевальные направления. Во время занятия, окунувшись в мир танца вы не почувствуете перехода от простого к сложному, получите удовольствие от гармонии движения и музыки. В тоже время, за счет значительной кардионагрузки, класс позволит вам довольно быстро обрести хорошую форму.

Другие программы

Aqua Interval Aqua Interval
Чередование кардио- и силовых интервалов приводящие к большим энергозатратам.
Здоровые спинки Здоровые спинки
Силовой класс для тренировки мышц спины и поддерживающий правильную осанку. Занятие для детей от 3,5 лет до 7-ми лет.
Jumping kids 6-10 лет Jumping kids 6-10 лет
Тренировка на мини-батутах для детей от 6-ти до 10 лет
Core - 30 Core - 30
Тренировка на мышцы брюшного пресса.