Cycle beginners

Назад к программам

Аэробная велотренировка средней интенсивности. На данном уроке вы сможете тренироваться в опорной позиции, без ударного стресса на суставы ног и позвоночник. Cycle позволит Вам точно дозировать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Занятие является очень эффективным методом для снижения веса тела за счет жирового компонента. 

Другие программы

Body Up+ABS Body Up+ABS
Тренировка на мышцы рук, плеч, верхней части груди и брюшного пресса.
Художественная гимнастика $ Художественная гимнастика $
Фитнес тренировка с элементами художественной гимнастики. Занятие для девочек от 3,5 лет.
Детский фитнес 3-6 лет Детский фитнес 3-6 лет
Детский фитнес от 3-х до 6-ти лет - это организация физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей в интересной игровой форме обучения.
Aqua Streeh+shape Aqua Streeh+shape
Чередование аэробная и силовая нагрузки.