Aqua Power

Силовой урок средней интенсивности, направленный на развитие различных крупных мышц. Урок проводится со специальным оборудованием.

Другие программы

Тренировка на мышцы рук, плеч, верхней части груди и брюшного пресса.

Занятия рассчитаны на детей от 1.5 до 3 лет и направленные на взаимодействие с малышом, увеличение доверия.

Урок от 6-ми до 12-ти лет.

Чередование кардио- и силовых интервалов приводящие к большим энергозатратам.