Aqua Power

Силовой урок средней интенсивности, направленный на развитие различных крупных мышц. Урок проводится со специальным оборудованием.

Другие программы

Аэробная и силовая нагрузки, по принципу круговой тренировки с высокими энергозатратами.

Укрепление всех групп мышц, координации движений, быстроту реакций и уверенность.

Занятия рассчитаны на детей от 1.5 до 3 лет и направленные на взаимодействие с малышом, увеличение доверия.

Тренировка на мышцы рук, плеч, верхней части груди и брюшного пресса.