Running Men

Назад к программам

Running Men (в пер. с англ. – бегущий человек) – интервальный тип тренировки, в которой чередуется бег и упражнения с использованием специальных приспособлений. На тренировке происходит чередование активных и расслабляющих фаз. Предназначен для хорошего уровня подготовки.

Другие программы

Креативная мастерская 7-12 лет Креативная мастерская 7-12 лет
Урок для детей от 7-ти до 12 лет.
Aqua Mix Aqua Mix
Аэробная и силовая нагрузки, по принципу круговой тренировки с высокими энергозатратами.
Callanetic Callanetic
Комплексная система статических упражнений.
Дошколенок 3-4 года Дошколенок 3-4 года
Занятие для детей от 3-х до 4-х лет.